Savoir prendre soin de soi, pour prendre soin des personnes que l’on accompagne
Description de notre formation Savoir prendre soin de soi, pour prendre soin des personnes que l’on accompagne
Les professionnels de santé présentent des risques de santé spécifiques liés à leur situation de travail. Ils sont particulièrement exposés au risque d’épuisement professionnel. Les facteurs de cette exposition aux risques psychosociaux sont complexes : nature de l’exercice professionnel qui confronte à des réalités difficiles (mort, maladie grave, détresse…), contraintes organisationnelles qui peuvent amener à un conflit de valeurs ou de perte de sens, représentation d’ « infaillibilité » du soignant.
Il convient d’améliorer la Qualité de Vie au Travail des professionnels de santé et « prendre soin de ceux qui nous soignent »
Objectifs de la formation
- Comprendre les sources de l’épuisement professionnel, et les origines de la souffrance au travail
- Savoir comment éviter l’usure professionnelle : apprendre à se connaître, et identifier ses limites
- Savoir reconnaître ses compétences, et développer l’estime de soi pour dépasser la crise d’identité du soignant
- Savoir mobiliser les ressources internes et externes pour mettre en place des actions de prévention adaptées aux situations
Programme
- Les manifestations des situations d’épuisement professionnel. Focus sur le burn out: signes précurseurs ; conséquences
- Comment éviter l’épuisement ?
- Comment contourner la souffrance au travail ?
- Savoir poser des mots sur ce que l’on ressent.
- Savoir mettre en place des stratégies personnelles (mécanisme de défense) et faire appel à son entourage (personnel et professionnel) : la place de l’équipe
- Savoir gérer sa fatigue physique et psychologique liée à l’accompagnement des personnes dépendantes
- Connaître les moyens de ressourcement : savoir se relaxer et rappel sur les fondamentaux pour conserver son capital physique.
- Apprendre à savoir rester vigilent, dans le temps, sur la question de sa qualité de vie au travail
Durée & lieu de la formation
- Durée de la formation : 2 journées
- Lieu de formation : A définir
Public concerné
- Tous les professionnels du secteur sanitaire et social
Compétences acquises lors de la formation Savoir prendre soin de soi, pour prendre soin des personnes que l’on accompagne
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Comprendre les sources de l’épuisement professionnel et les origines possibles de la souffrance au travail.
- Identifier les manifestations de l’usure professionnelle et les signes précurseurs du burn-out.
- Repérer les facteurs de risques psychosociaux liés à l’accompagnement de personnes vulnérables ou dépendantes.
- Identifier ses limites professionnelles, personnelles, physiques et émotionnelles.
- Mettre des mots sur son ressenti afin de mieux comprendre ses réactions face aux situations difficiles.
- Reconnaître ses compétences et renforcer l’estime de soi dans l’exercice professionnel.
- Mobiliser des stratégies personnelles de prévention et de protection face à l’épuisement.
- S’appuyer sur les ressources internes et externes, notamment l’équipe et l’entourage professionnel.
- Gérer sa fatigue physique et psychologique liée à l’accompagnement des personnes dépendantes.
- Identifier des moyens de ressourcement et de relaxation pour préserver son équilibre professionnel dans la durée.
- Rester vigilant sur sa qualité de vie au travail et contribuer à une dynamique de prévention durable.
Accessibilité et situation de handicap
La formation est animée par un(e) professionnel(le) spécialisé(e) dans l’intervention auprès des établissements médico-sociaux.
L’intervenant(e) dispose d’une expérience confirmée dans l’accompagnement des personnes âgées souffrant de démences et de compétences en pédagogie pour adultes. Ses qualifications, expériences et compétences sont vérifiées par l’organisme de formation avant son intervention.
Marjorie LAFAGE
Référente Handicap
contact@symphonie-formations.com
Virginie GRASSET
Référente Mobilité
contact@symphonie-formations.com
Formateurs
La formation est animée par un(e) professionnel(le) spécialisé(e) dans l’intervention auprès des établissements sanitaires, sociaux et médico-sociaux.
L’intervenant(e) dispose d’une expérience confirmée dans l’accompagnement des professionnels du secteur sanitaire et social et de compétences en pédagogie pour adultes. Ses qualifications, expériences et compétences sont vérifiées par l’organisme de formation avant son intervention.
Vous pouvez contacter nos représentants à l’adresse électronique suivante : contact@symphonie-formations.com
Suivez notre formation Savoir prendre soin de soi, pour prendre soin des personnes que l’on accompagne
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